Mealprepp er ikke noe nytt, og regner med at det er flere som har prøvd det. Men, som med mye annet, utfordringen er å få det inn som en vane slik at din mulighet for å opprettholde et lavere stressnivå rundt mat og ikke minst forberedelse av sunn mat går bedre.

Jeg har gjort det en stund, men kan også like gjerne, med en gang, innrømme at det har gått litt i rykk og napp. Men det er helt fantastisk når det funker!

Hver søndag prøver jeg å tømme kjøleskapet for så å fylle det igjen med deilig preppet mat for resten av uken.
Musikk er et must, eller en god podcast. Prøv det! Du vil ikke angre!

Her er mine innkjøp denne uken. Fant mye bra på tilbud også, som var i ferd med å gå ut på dato. Jeg har ingen allergier eller følger ingen diett. Prøver å holde meg til gode proteinkilder / viktig for oss i overgangsalderen), masse grønt og karbohydrater.

Karbohydrater med måte da :)

Ja, jeg er redd for edderkopper og biller! Trodde helt seriøst det var landet en diger en, men det var jo bare brokkoli.... Landet der under prøvesmaking!

Satt meg ut i flere minutter!